梅干し

こんにちは、夢尊ワークス豊田駅前です！

暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。

梅はうめぇ！

…涼しくなりましたでしょうか？

お昼にいつも梅干しを食べている職員の方がいるのですが、それに影響され梅干しを買ってみました。

塩分補給に丁度いいかな、ぐらいの軽い気持ちでひと口食べてみたのですが、これがびっくり。メチャクチャ元気が出て、気分もシャキッとしました。

これはクエン酸の効果かなと思ったのですが、調べてみると塩分補給の効果だそうで

塩分不足だと集中力の低下や体のだるさを感じるそうで、梅干しを食べたことで塩分補給され、体力が回復したように感じるようです✨

みなさんも、なんか疲れたなと思った時は、梅干しをひとついかがでしょうか？

それでは、また。

参考：https://next.rikunabi.com/journal/20150213/